抵抗をやめれば苦しみから解放される(シュリ・バカヴァンの教え)

この世界は神秘に満ちています
あなたは人生をどう楽しみますか?
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★私たちは四六時中抵抗している★

シュリ・バカヴァンは言います。

私たちの人生は、苦しみの人生だと言えます。肉体的な苦しみ、心理的な苦しみ、そして存在の苦しみ。ブッダも「存在こそ苦しみである」と言ったように、朝から晩まで、何かしらの苦しみの中にあります。

その理由は

私たちがすべてに抵抗しているからです。たとえば、奥さんが笑顔を見せなければ抵抗し、上司の態度が厳しければ抵抗し、望むことが起きなければ抵抗し、あれにも抵抗し、これにも抵抗し、四六時中何かに抵抗しているのです。

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つまり、抵抗が苦しみなのです。

しかし、悟っている人(目覚めている人)は苦しみません。

そこには抵抗がないからです。シンプルに、人生とともに流れているからです。

では、抵抗しないようにすればいいのでしょうか?

バカヴァンはさらに続けます。

抵抗があっても変えようとしてはいけません。そのままにしなさい。

比較、怒り、苦しみ、嫉妬、フラストレーション、それらの感情はあなたにはどうすることもできないのです。たとえその感情を一時的に隠しても、すぐにまた現れるのです。

だから、私たちがするべきことは、それを見ることなのです。そのことが重要なのです。そして受け入れるのです。嫉妬でも、怒りでも、苦しみでも、すべてを見て受け入れるのです。

受け入れた瞬間から抵抗がなくなります。

抵抗がないということは、エネルギーの消耗がなく、今まで以上にシンプルに生きることができるのです。

そこには喜びと幸せしかありません。

(私の体験) 

今までの私は、いつも頭の中でいろいろなことをゴチャゴチャと考えていました。そして嫉妬や怒りの感情を押し殺し、バカヴァンのいう抵抗の状態で生きていました。

そして、とても疲れていたのです・・・

でも

最近は、怒りの感情や嫉妬の感情も、ここ(内側)にあることを、ただ単に見ることにしています。感情そのものにジャッジしてはいけないのです。

神ですらジャッジしないのに、なぜあなたは「いい」、「悪い」をジャッジするのか?

 ただ見るのです。そして受け入れるのです。

バカヴァンの言葉を受け入れたとき、それまでの抵抗が少しなくなりました。

あなたも実践してみてください。

間違いなく生き方が変わります。

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