第5チャクラとは(ヴィシュッダ)

この世界は神秘に満ちています
あなたは人生をどう楽しみますか?
Seven Ahu Akivi Moai,only Moai facing the sea, Rapa Nui, Easter Island, Chile.

★第5チャクラ(ヴィシュッダチャクラ)★

●チャクラとビージャマントラ

第1チャクラ ムーラダーラ ⇒ Lang(ラン)
第2チャクラ スワディシュターナ ⇒ Vang(バン)
第3チャクラ マニプーラ ⇒ Rang(ラン)
第4チャクラ アナハタ ⇒ Yang(ヤン)
第5チャクラ ヴィシュッダ ⇒ Hang(ハン)
第6チャクラ アジナ ⇒ Aum(オーム)
第7チャクラ サハスラーラ ⇒ Ogun Sathyan Aum(オーグン サッティヤン オーム)

chakra meditazione

第5チャクラは喉の部分に位置しています。俗にいう喉仏の場所です。大きな木をイメージした場合は水分を枝から天(頭)に向けて押し上げていく通過点となるチャクラクラです。

第1~第3チャクラは下方向を意識した自分自身の個人的エネルギーを意識した流れで、アナハタチャクラでその流れを調和させ、ヴィシュッダチャクラではその流れを「表現」するためのチャクラとなります。

このチャクラは自分自身の思いを「表現」するための場所に位置しています。身体的にも「声」を出して思いを伝える器官であり、密接に関連しています。つまり自分の感情的エネルギーを外に出したり、さらに上方向(頭部)へ流していく通過点といえます。

また、ヴィシュッダチャクラは他のチャクラを安定させることによって安定します。このチャクラ単独で安定、調和させることは難しいと言えるでしょう。

★第5チャクラの色及びイメージ図★

  ⇒ チャクラが活性化されると綺麗な青色になり、バランスが悪い場合は黒みかかった青色になります。

ビシュッディ(320×220)

★第5チャクラへの瞑想(あくまでも一例です)★
Symbolic yogi with Vishuddha chakra representation

このチャクラへの瞑想を行う場合でも、喉の部分に意識を集中しすぎるとうまくいきません。余計に喉が緊張してしまうのです。そういう意味では、コントロールするのが非常に難しいチャクラだといえます。

チャクラを活性化させようとする場合は、むしろ他のチャクラ(特に下方向1~4のチャクラ)を調和させることが重要になります。

このチャクラへの瞑想は、極力意識しすぎないようにするか、自然の流れに沿ってただ感じるだけにしましょう。

私は毎日チャクラ瞑想をしていますが、第5チャクラに関しては、意識しすぎると「逆に喉が緊張してしまう」という状況に陥ってしまいます。そういう意味では最も調整が難しいチャクラです。最近はあまり意識をしないで、ただチャクラディアーナCDを聞くことに意識するように心がけています。

 ★チャクラディアーナ(瞑想)については 

⇒ チャクラ瞑想(説明)のページをご覧ください。

★チャクラについての書籍★

(書籍はAmazonへリンクします)

★チャクラのことをよく知らない方は、瞑想を始めるまえに知識を知る必要があると思います。私が初心者におすすめする本は、「はじめてチャクラの本」というものです。

この本はマンガやイラストをたくさん使用しており、チャクラの基本的な説明からその活用方法まで幅広く説明されています。初心者がチャクラ全体のイメージをつかむのには最適な本となっています。(ヒーリング誘導と音楽のCDがセットになっています)

 はじめてチャクラの本 CDつき

★あなたがどのチャクラを使って生きているのか、その波動がわかるという竹下雅敏さんがセミナー画像をユーチューブで公開しています。1時間28分の動画ですが、ガヤトリーマントラとチャクラに関してかなり詳細に説明しています。

自然界に存在する動物のチャクラ、政治家やモデルのチャクラ、などかなり具体的に話されていますので、とても楽しい動画となっています。(チャクラのイメージがより鮮明になると思いますので、ぜひとも参考にしてください。

 ユーチューブ 幸せを開く7つの扉(チャクラ)(Shanti Phulaさんが公開)

★動画の中で竹下雅敏さんが紹介している書籍(DVD付)は下記から購入できます。私も購入しましたが、確かにすべてのチャクラが振動している感じがしました。ヒーリング音楽として聞き流しているだけでも素晴らしい効果があると思います。(画像は富士山の写真が中心です。音楽もとても素敵です。)

⇒ 幸せを開く7つの扉(チャクラ)

★動画の中で竹下雅敏さんが紹介しているサイババのガヤトリーマントラがユーチューブで公開されています。私はムーラマントラを唱えているため自分では唱えないマントラなのですが、時間があるときはユーチューブを聴いています。(興味のある方はぜひとも聴いてみてください。)

 ユーチューブ Gyatri Mantra Sathya Sai Baba(Dr Seripiput Srimuangさんが公開)

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(写真はクリックで拡大します)
ヤッギャ(写真 大)

●そんな店主がオススメするチャクラヒーリング特集。興味のある方は参考にしてください。

★チャクラの説明とヒーリング特集
⇒ チャクラヒーリング特集
チャクラヒーリング

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